Consejos de Belleza Japoneses para un Cabello Brillante

1. 1. ALIMENTACIÓN

La alimentación es el secreto número uno de belleza, salud y bienestar de los japoneses, y con razón, ya que llevar una dieta equilibrada se considera una tradición cultural en Japón. Previene enfermedades, favorece la longevidad, influye en la belleza e incluso en el sueño.

Además, la respuesta de las mujeres japonesas cuando se les pregunta sobre sus puntas brillantes para el cabello podría parecer casi una lista de compras, si no una receta nutricional. Entre las vitaminas A y C, las proteínas, el hierro y el zinc podemos encontrar cestas de verduras verdes al vapor, recetas de pescados grasos, tablas de marisco y unas cuantas cestas de cítricos acompañadas de frutos secos.

Por el contrario, se desaconseja encarecidamente el consumo de azúcares refinados y ácidos grasos saturados.

2. 2. PARA LIMITAR LA FRICCIÓN

Además de su dieta, las mujeres japonesas guardan otro secreto para mantener el brillo de su cabello: proteger las puntas del cabello de las fricciones, una protección del tallo del cabello es necesaria para mantener el cabello radiante:

Por la noche, conviene dar preferencia a las fundas de almohada de seda o satén para limitar la rotura del cabello que pueden provocar las de algodón o lino.
Después de lavar el cabello, la fibra húmeda es muy frágil y una fuerte fricción ejercida con una toalla puede dañar las puntas. Escurre tu cabello con la mayor delicadeza.
Para cepillarlos evita el calor y utiliza un termoprotector.
Para desenredarlos, aléjate/evita los cepillos sintéticos, peines de plástico o metal que crean microfricciones y opacan el brillo del cabello. Comienza desenredando las puntas del cabello antes de pasar progresivamente a las raíces.

3. 3. EL ENJUAGUE PARA CERRAR LAS PUNTAS DEL CABELLO

Como hemos visto anteriormente, el secreto de las mujeres japonesas para conservar el brillo de su cabello consiste principalmente en una alimentación saludable y la reducción de las fricciones. Sin embargo, si las puntas de tu cabello ya están abiertas, al igual que las mujeres japonesas, puedes realizar un enjuague final para cerrarlo las puntas.

Al alisar la fibra capilar, el aclarado aporta brillo instantáneo. ¡Es casi mágico!

Existen varios tipos de enjuagues:

• • Enjuagar con agua fría es el más fácil y común. Después de enjuagar el champú y el acondicionador, baja la temperatura del agua y enjuaga tu cabello con agua fría.

• • Para aquellos que no aguanten el frío, pueden preparar su agua de enjuague con vinagre de sidra. En un recipiente de aproximadamente 1L de volumen añadir 3 cucharadas de vinagre sidra y completar con agua tibia. Vierte la mezcla sobre tu cabello y no enjuagues. El olor del vinagre se evaporará a medida que se seque.